足の指の応急処置やテーピングのやり方など 足の指の骨折のみならず 何かしら体の一部を強くぶつけて 骨折や打撲、ひび、脱臼の可能性がある場合 以下の応急処置をしておきましょう。 まずはとことん患部を冷やす ぶつけて患部を痛めてしまった場合わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方...
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テニスをしている高校生から 「 手首を痛めた 際のテーピング」ってどうやるの?というご質問をいただきました。 さっそく見ていきましょう。 まずは アンダーラップを巻いて皮膚を守っていきます。 手首のところから始めていきます! 手のひらを通して投稿日 21年2月24日 投稿者 21...
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足の親指が痛むと同時に頭痛などがあればわかりやすいサインになります。 22指の付け根 第二指と第三指の付け根が痛いと目。第四指の付け根が痛いと耳、小指の付け根は肩など、それぞれの不調に関係していると考えられています。 23指の先トングサンダルで足や足裏が痛い時の対策は?正しいサイ...
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